異常落髮又稱為不正常落髮,若頭髮逐漸的稀少,每天都掉超過150根頭髮以上,就視為異常落髮的訊號了。
頭髮分為三個週期
(1) 生長期
為期2-4年,這也是每根頭髮的正常壽命,人的頭髮約90%都處於生長期
(2) 退化期
介於生長期與靜止期之間, 為期2-4週
(3)休止期
又稱靜止期或休息期,為期約2-4個月。在此階段,毛囊漸漸萎縮,但同時會有新發長出再進入生長期及重複週期。
異常落髮發生的其他原因
1.造成氧化作用的自由基
2.老化的因素
3.紫外線的破壞
4.環境中的毒素
5.營養失調
6.賀爾蒙失調的因素
7.遺傳
8.致病原
9.化妝品中化學成分所造成的傷害
以下教你如何判斷有異常落髮
量的改變:
1.每天總落髮量超過了100~150根頭髮,簡單來說單次洗頭髮時落髮
量超過30根以上
質的改變:
1.頭髮由粗的變比較細
2.掉落的頭髮為越來越多的細毛
3.頭皮容易出油
健康的頭髮VS老化稀疏的頭髮
健康的頭髮
|
老化稀疏的頭髮 |
1. 豐盈 |
1.稀疏 |
2. 光滑 |
2.失去光澤 |
3. 柔順 |
3.容易斷裂 |
4. 較長的頭髮生長期 |
4. 較短的頭髮生長期 |
5. 較短的頭髮靜止期 |
5. 較長的頭髮靜止期 |
6. 頭髮比較濃密 |
6.頭髮密度比較低 |
7. 健康自然的髮色 |
7.頭髮變灰白色 |
常見異常落髮發生的類型
*雄性禿:我們體內的雄性激素會與 5α還原酶 轉化成 DHT(二氫睪固酮)
DHT會抑制蛋白質合成,所以時間久了會造成毛髮變細,生長期變短。
*圓禿: 相當常見,俗稱「鬼剃頭」,因為來得突然又莫名其妙,理髮時才發現頭髮掉了了一塊。輕微圓禿只禿一兩圈,嚴重的圓禿可造成整個頭禿,甚至連眉毛、腋毛、陰毛都一起掉。圓禿可以發生在任何年紀,機轉是因為身體自體免疫系統因不明原因去攻擊自體毛囊所導致的。
*產後落髮: 孕婦由於女性賀爾蒙的影響,因為媽媽們體內含有高濃度的雌性激素,會延長生長期而減少掉髮,
產後因為雌性激素下降,雄性激素相對比較高所以產生了落髮現象,另外還有鈣的流失也會產生落髮。
*減重後落髮: 多數減重都是選擇不吃油脂及肉,只吃青菜及劇烈運動,但這都是造成飲食上蛋白質的不足及流失,在飲食中蛋白質的攝取量不足,在加上運動所消耗的依然是蛋白質,而頭髮主要成分是蛋白質,在蛋白質不足下,導致異常落髮。
*藥物性落髮:有些內服藥會導致掉髮; 如癌症接受化學治療、或服用避孕藥的婦女,還有一些降血壓的藥也會導致落髮。
*不正當的染髮或燙髮:染髮、燙髮若方法正確,通常所使用的化學藥品很少造成頭髮的傷害。可是如果次數太頻繁,則頭髮可能變得脆弱容易斷裂,此時最好能停止這些動作,讓新的頭髮長出來。